Et sted for fokus, natur og inspirasjon. På Sabona Gård skaper vi en unik arbeidsarena for gründere, frilansere og små team som søker ro og tilstedeværelse.”
Hva tilbyr vi?
Velvære
Cellekontorer i rolige omgivelser, med panoramautsikt og tilbaketrukket atmosfære.
Skapt på Sabona Gård
Et lokalt initiativ utviklet og driftet med kjærlighet for natur, balanse og meningsfylt arbeid.
Naturopplevelser rett utenfor døren
Løpestier i skogen, isbad, ro og frisk luft – uten forstyrrelser.
Arbeidsro
Stillhet, fokus og tilstedeværelse – alt lagt til rette for dyp, uforstyrret jobb i naturlige omgivelser.
Hvem passer dette for?
Deg som trenger arbeidsro
Kanskje du jobber remote, driver for deg selv – eller bare trenger noen dager med dyp fokus og null forstyrrelser.
Deg som vil ut av byen
Kjenn på stillheten, naturen og rytmen. Her jobber du med utsikt, går tur i lunsjen og får puste på ekte.
Deg som vil prestere – og være til stede i deg selv
Jobb skikkelig når du jobber. Hvile når du hviler. Vi legger til rette for fokus, løping, isbad, mindfulness og kvalitet i pausene.
En dag i balanse
Isbad før jobb
Start dagen med et friskt isbad i bekken eller stampen. Du våkner. Du lander. Du er klar.
Skogen i lunsjen
Bytt kantine med skogssti. Stillheten gir deg energi – og nye perspektiver.
Yoga før siste økt
Rull ut matta. Tøye, puste og hente deg inn – før du går inn i dypfokus igjen.
Fagdager med påfyll
Inspirasjon og verktøy for en mer bevisst arbeidsdag
En gang i kvartalet inviterer vi til fagdag på Sabona Gård. Dette er dager hvor vi får inn engasjerte foredragsholdere, veiledere og eksperter som deler innsikt og teknikker du kan bruke i en travel arbeidshverdag.
Temaene speiler våre verdier: • Mindfulness og tilstedeværelse på jobb • Hvordan restitusjon gir bedre ytelse • Rytme i arbeidsdagen – arbeid, bevegelse og hvile • Kreativitet, fokus og naturens rolle i produktivitet
Disse dagene er for deg som ønsker å utvikle deg selv – både faglig og personlig – og lære mer om hvordan du kan prestere med balanse.
Slik fungerer det
Fast plass over tid
Vi tror at de beste resultatene kommer når du får være fokusert og til stede. Derfor er hver arbeidsdag hos oss tilrettelagt med både ro og rom for gode pauser.
Skapt for deg som vil jobbe med dybde og balanse
Vi tror at de beste resultatene kommer når du får være fokusert og til stede. Derfor er hver arbeidsdag hos oss tilrettelagt med både ro og rom for gode pauser.
En rytme du vil se frem til
Her blir jobben en naturlig del av en balansert hverdag. Løpestier, isbad, yoga og langsomme kaffepauser ute gir deg overskudd – hver uke.
Hvorfor dette fungerer
Forskning og erfaring viser at natur, balanse og tilstedeværelse øker arbeidsprestasjon og trivsel.
• 8 av 10 jobber bedre når kroppen er i balanse
Studier viser at regelmessig bevegelse, søvn og sunn mat gir økt fokus og produktivitet.
• 20 minutter i naturen senker stressnivået markant
Allerede etter én pause i naturen faller kortisolnivåene og konsentrasjonen forbedres.
• Fokusøkter med gode pauser gir 2x så mye gjort
Korte, dype arbeidsøkter etterfulgt av kvalitetspauser gir bedre resultater enn lange, uavbrutte timer.
• Mindfulness på arbeidsplassen reduserer sykefravær
Bedrifter som innfører enkle teknikker for tilstedeværelse ser færre stressrelaterte plager.
• 3 av 4 foretrekker fleksible arbeidsformer
Flere velger nå arbeidsplasser som tilbyr noe mer – nærhet til natur, autonomi og meningsfulle pauser.
For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil tillate oss å behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Å ikke samtykke eller trekke tilbake samtykke kan ha negativ innvirkning på visse egenskaper og funksjoner.
Funksjonell
Alltid aktiv
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
Preferanser
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
Statistikk
Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk.Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
Markedsføring
Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
